Rock-n-roll – танец исполняемый под музыку Рок-н-ролла. Музыкальный размер – 4/4, темп – быстрый.
В ШТ «Vision-Dance» танец Rock-n-roll изучается на среднем и продвинутом уровне сложности в группах направления «Клубная латина - solo». При создании хореографии, в основе сольного танца, мы используем различные варианты «киков», прыжков, дорожек шагов, «шассе» и поворотов. Танец исполняется в быстром темпе и требует больших затрат энергии, что способствует приобретению и поддержанию хорошей физической формы. А фигуры, имеющие в своей основе элементы танца Твист, с ярко выраженными вращательными движениями, укрепляют косые мышцы живота, придают стройность талии. Движения обратные «твистовым», например «Chicken Walks», также способствуют укреплению мышц верхнего пресса, а в сочетании с правильной аэробной нагрузкой улучшают эластичность мышц.
Также танец Джайв рассматривается в рамках Парного танцевания групп учеников «Am-Am». Парное исполнение танца Джайв основано на бальной хореографии школы танца. Фигуры бальной хореографии танца Джайв: «Basic in Place, Fallaway Rock, Link Rock, Change of Places, American Spin, Stop&Go.
